1、一切外在的欠缺或损失，包括名誉、地位、财产等等，只要不是影响基本的生存，实质上都不应该带来痛苦。如果痛苦，只是因为你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也作伤不了。周国平

2、礼貌出自内心，其根源是内在的，然而，如果礼貌的形式被取消，它的精神与实质亦随之消失。

3、一言以蔽之，将近代西方审美主义作了诗教、乐教式理解的蔡元培美育观，其实质不外乎重塑一种新型的思想文化，以有利于科学革新与社会改造，最终实现民族复兴。

4、其次，存在明确形式的行政指导如果没有获得服从，官方将有实质的理由兴师问罪。

5、如前所述，国家一方面限制对外贸易经营，一方面又允许通过代理而实质上享有对外贸易经营权，这在逻辑上是无法自圆其说的，并且毫无必要地导致当事人合同的无效，这是一种法律效益的浪费。

6、讨论的目的就是要领会文件的精神实质。

7、“你只享受了一天正科级,好比昙花一现,墨汁未干,又被免去了职务,不过是个‘空调’,这种安慰奖形式大于实质,至多算个顺水人情。

8、幻想、妄想，理想并没有太大的实质上的区别，有的时候甚至是交错在一起，互相帮助，相互连带的。

9、一接触到实质性的问题,他便王顾左右而言他,使对话难以深入下去。

10、我的面容已经被深深的干枯的皱纹撕得四分五裂，皮肤也支离破碎了。它不像某些娟秀纤细的容颜那样，从此便告毁去，它原有的轮廓依然存在，不过，实质已经被摧毁了。我的容颜是被摧毁了。