1、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米补肝肾，明目活血棒，黑枣润心肺，养血安神忙，黑豆消胀气，养阴补气方，黑木耳益胃，润燥滋补强。愿你冬日健康！

2、大雪进补正当时，教你饮食调养术，养胃晨起食热粥，别忘枸杞和红枣，养心红色食物好，蕃茄萝卜都是宝，养肾防寒最重要，黑米黑豆营养高。贴心关爱已送到，快乐安康伴到老！

3、黑豆含有丰富的膳食纤维植物蛋白，能增进肠胃蠕动，养颜美容，让身体与精神天天都充满最佳元气。

4、在美国南方，人们会煮一餐由猪肉、甘蓝菜和黑豆组成的新年餐来祝家人来年好运。

5、黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

6、黑豆、绿豆、白扁豆、四季豆、赤小豆、红饭豆、薏苡仁等,以上这些豆可与大米一起熬粥,或炖肉吃均可。

7、黑豆乡的这个开发区,原先就是散乱的铁矿开采区,由于矿主们大都气粗胆壮,就一直没有人管理。

8、他们或者为了生计在四处奔波,曲意逢迎,就像千年前的雷鸣,或者为信守真我,一世孤苦,比如老诺、或者为了浮名、为了小小的利益,落得身处除险境,就像黑豆,阿比……

9、先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。

10、本报讯(记者周瑞)记者近日发现,黑豆腐也用上“三联单”。