1、"一般来说，问题所在是吃的过多"他说，"每餐食物就量来说是非常大的，所以量的控制是最重要的，你应该知道适可而止。

2、研究发现：如果你经常吃快餐食品，即使份量上很小的差异都会造成很大的影响。

3、我们机上配备的餐食既有中式口味也有西式口味.

4、人们惊奇地发现,威士忌和雪茄烟也是他早餐食品的座上宾.

5、今天的青少年吃的快餐食品和甜食比过去多得多，如汉堡包，比萨饼，油炸薯条，巧克力，虾条，饼干和蛋糕。

6、为使营养达到最佳，也可以每餐食用一至二袋蔬果组合以补充必要的膳食纤维、低度热量及微量矿物质。

7、孔孟之道没有给我们任何好东西，我们应该向西方学习：要麽与狼共舞，否则成为别人的餐食。

8、在火车上提供的食物很有限，自备一瓶上好法国红葡萄酒和一份简单的野餐食盒，将会提升你东方快车之旅的乐趣。

9、加工过程要做到动物性原料和植物性原料分开、生食品和熟食品分开,避免发生交叉污染,加工好的成品要缩短待餐时间,禁止直接使用隔餐食品。

10、2002年11月,美国纽约一名因长期食用快餐食品而变成肥痴的儿童向法院控告某知名洋快餐品牌引起儿童肥胖。