1、日光穿透污云浊气，自己却一尘不染。奥古斯丁

2、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

3、【每天三步骤，增强脾功能，排浊气瘦腹祛痘】1、仰卧。呼气再吸气，将右腿弯曲双臂抱住，再将腿拉拢到胸前。2、在握腿的同时将上身放下。吸口气，然后屏住呼吸的同时上身抬起。3、尽可能地屏住呼吸然后呼气，尽量蜷缩全身。左右交替做5次以上。

4、做一次深呼吸，呼出一口浊气，吸入一股灵气，纳入天地的清风。就在今天，不再察言观色，不再瞻前顾后，给快乐放纵的空间。儿童节快乐！

5、尔等凡居家，在外，惟宜洁净。人平日洁净，则清气著身；若近污秽，则为浊气所染，而清明之气渐为所蒙敝也。

6、秋季养生要常笑，笑是一种健身运动，笑能宣发肺气，调节人体气机升降，消除疲劳恢复体力，让肺吸入足量清气呼出浊气，加速血脉运行能使心肺气血调和。

7、处暑了，丝丝的凉风抚摸着你，拂去了盛夏的烦躁；微微的细雨滋润着你，涤荡了身心的浊气；爽爽的空气萦绕着你，舒缓了工作的压力！处暑快乐健康！

8、这种方式产生的暖气流带着新鲜空气流入人的鼻子，带走了身上的汗味及其它混浊气体，最后，到达房间的顶部，并在那里从排气孔排出。

9、忽然长长地舒出一口浊气,叶玄转身,低着头沿着春城监狱前的水泥公路,缓步徐行。

10、一一自盘古开天辟地,清气上升,为之天,浊气下降,为之地。