1、腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！

2、想要美观的六块腹肌的话，那你就必须要摆脱皮下脂肪了，只有去掉那里的脂肪才能达到你梦寐以求的效果。

3、我要收敛一点，最近笑的太多，都笑出腹肌了······，——七春。烟罗

4、腹肌可支撑和保护内脏，呼气、咳嗽、排尿、排便、分娩等动作以及躯体、鼠蹊部和下肢动作时都会牵动腹肌。

5、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。

6、我是手推车目的：训练小儿身体悬空，两手着地爬行。锻炼颈肌、臂肌、腰肌及腹肌…

7、后至舌腭弓,内侧与舌腹侧相接,被覆粘膜为鳞状上皮,其淋巴引流主要至颌下淋巴结、二腹肌淋巴结,部分可引流至颏下和颈中深淋巴结。

8、吴亦凡遭粉丝起哄脱衣秀腹肌。

9、越跑越热血,越跑越上瘾,也跑出了好看的腹肌和瘦溜的小腿。

10、李天龙看了看已经完全恢复的身体,肌肉健壮,六块腹肌有棱有角,时间已经是早上5点多了。