1、大暑十分天气炎热，关怀清风滋润心河。拂去燥热焦灼吹散，一片清爽醉满心窝。送君雪梨消暑解渴，驱散闷热传递快乐。我的祝福伴你身旁，愿你大暑自在凉爽。

2、如果你有鸭梨（压力），只要把它放到冰箱里，就能变成冻梨（动力）！不管你有木有雪梨（学历），只要皇帝（领导）喜欢，一样能化作贡梨（功利）。

3、感恩节到了，苹果香蕉送给你，健康快乐伴着你，葡萄荔枝送给你，平安吉祥抱着你。草莓芒果送给你，甜蜜爱情和你在一起，红枣雪梨送给你，幸福的人天天都是你。

4、送你冰糖好运山楂，愿你快乐笑哈哈；送你冰糖快乐雪梨，愿你开心烦恼离；送你冰糖如意西瓜，愿你吉祥乐开花；大暑节气，送你清凉舒心短信，愿你事事顺心，生活滋润，快乐成群！

5、小暑炎热，注意保健：绿豆粥，雪梨茶，清热解乏，品雪梨，吃西瓜，消渴解暑，多通风，多散步，流通舒畅，糖盐水，蔬菜汁，汗后营养，愿小暑快乐。

6、如：水蜜桃，葡萄，雪梨，苹果，枇杷，热带杂果，中华珍宝，蜜橘，菠萝，草莓，杏，山楂等系列产品。

7、银耳雪梨羹,杞菊排骨汤,鹌鹑蛋红烧肉,虎皮炖猪蹄……一道道美味佳肴被阮清霜端到客人面前。

8、两吃鸡油菌和雪梨面包配菜:这不是道素食菜，但Severson女士说它可以变身。

9、把切开的鸡肉放在西芹根蛋糕上，浇上雪梨酒酱汁。

10、可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。