自找的烦闷苦恼。意思是本来不该有烦闷苦恼。
烦恼全由自己执著而来。
引《红楼梦·第四九回》：「黛玉因又说起宝琴来想起自己没有姊妹不免又哭了。宝玉忙劝道：『你又自寻烦恼了。』」
近自讨苦吃
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。
寻 [ xún ] 1. 找，搜求。 如 寻找。寻觅。寻机。寻问。寻访。寻衅。追寻。寻章摘句。 2. 古代的长度单位（一寻等于八尺）。 如 寻常（古代八尺为“寻”，倍寻为“常”，都是平常的长度，后泛指平常、素常）。
烦 [ fán ] 1. 苦闷，急躁。 如 烦躁。烦乱。烦恼。烦闷。烦郁。心烦意乱。 2. 又多又乱。 如 不厌其烦。要言不烦。烦絮。烦琐。烦冗。烦文。麻烦。 3. 搅扰。 如 烦扰。烦嚣。 4. 敬辞，表示请、托。 如 烦劳。烦请。
恼 [ nǎo ] 1. 发怒，怨恨。 如 恼恨。恼火。 2. 烦闷，苦闷。 如 烦恼。苦恼。懊恼。恼丧（sàng ）。
1、别自寻烦恼的只想比你同时代的人或是先辈们出色，试着比你自己更出色吧。
2、所谓女人，就是最让男人烦恼的动物；所谓男人，就是最喜欢自寻烦恼的动物。
3、你这是伯虑愁眠，自寻烦恼。
4、现在有些女性因整容落下了后遗症，这不是自寻烦恼吗？
5、谁叫你老喝得醉醺醺的，自寻烦恼呢？蒲。
6、看着面前的海，就觉得自己是在自寻烦恼了。
7、是的，看到人自寻烦恼，我们会说自找的。
8、生活不能沉浸郁闷之中，生命无法承受癌症之痛。亲爱的朋友，莫要自寻烦恼，让我们和郁闷永别，让我们和欢乐同在。世界癌症日，敞开宽广的胸膛，相信信念的力量。祝您健康！
9、当你觉得痛苦的时候，不要再去增加别人的痛苦；当你觉得烦恼的时候，也不要再自寻烦恼。不会自寻烦恼，是智慧的表现；不增加别人的痛苦，则是悲心的表现。何炅
10、他怎肯自坏声名自寻烦恼的犯上风流罪过,忍受那些讥笑嘲讽。
答：自寻烦恼的拼音是：zì xún fán năo
点击 图标播放自寻烦恼的发音。
答：自寻烦恼的意思是：烦恼全由自己执著而来。
答：自寻烦恼的近义词是：自讨苦吃 自贻伊戚
