1、一九九零年在圆明讲堂上明下旸大和尚座下受三皈五戒，开始茹素念佛。
2、五戒是诸佛的根本、其他一切戒律的基础,过去佛、现在佛、未来佛,三世诸佛皆以五戒为根本。
3、佛教视人身为“法器”,惟修五戒十善方能感得,人身为六道升沉之枢纽、凡圣之转折点。
4、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
5、饭后七戒：一戒吸烟，二戒马上吃水果，三戒放松裤带，四戒立即喝茶，五戒百步走，六戒立即洗澡，七戒立即睡觉!八戒：记住了吗?
6、【女人九戒】一戒意乱情迷，二戒朝三暮四，三戒贪心虚荣，四戒重钱轻义，五戒小肚鸡肠，六戒好吃好穿，七戒说三道四，八戒生活无度，九戒撒泼野蛮。
7、打好基础,以三皈五戒为基础。
8、后亦云游至宁海军,到净慈寺来访五戒禅师。
9、例如王徵曾被李自成北京政权征入为官,王徵绝粒而死,这是违反天主教规的行为,因为天主教十诫中第五戒为反对杀人,也不许自杀。
10、劫初时,人人心地善良持守五戒十善,天地一片祥和,此祥和是人的意念跟大自然相呼应,大自然即回报天气晴朗,五谷丰登,彩虹照耀。
